Skip to content
  • 0902 101 754
  • info@pohybovykouc.sk
  • Šamorín
  • Domov
  • O mne
  • Ponuka
    • Skupinový program
      • CORE
      • BALANCEBODY
      • DIVAS IN MOTION
    • Individuálny program
      • TRÉNINGOVÝ PROGRAM​
      • Individuálna konzultácia
  • Referencie
  • Blog
  • Kontakty
  • Domov
  • O mne
  • Ponuka
    • Skupinový program
      • CORE
      • BALANCEBODY
      • DIVAS IN MOTION
    • Individuálny program
      • TRÉNINGOVÝ PROGRAM​
      • Individuálna konzultácia
  • Referencie
  • Blog
  • Kontakty
  1. Všeobecné obchodné podmienky
  2. Reklamačný poriadok
  3. Ochrana osobných údajov a poučenie o cookies
  4. Formulár na odstúpenie od zmluvy
  5. Reklamačný formulár

PRIHLÁS SA NA ODBER NOVINIEK A ZÍSKAJ

Návod
zdarma

na uvoľňujúcu masáž chodidiel!

@fitmamaclub.sk

Pohybový koučing je o pohybovej inteligencii . Dok Pohybový koučing je o pohybovej inteligencii . Dokázať rozložiť váhu a tiaž ,tak aby telo bolo v rovnováhe . Výsledok??? Pevné funkčné telo , pohyb bez bolestí a obmedzení a ešte to aj vyzerá dobre ....práca s chrbticou a nervovými systémom však vyžaduje systematickú prácu , nie vždy je to ľahké so mnou , ako hovoria moji klienti 😄ale výsledky určite stoja za to 😎👍💪 @xbionicsphere #PohybBezBolesti #pohybovainteligencia #fitnesstrener #samorin #bratislava #core
Core funkčný tréning každú stredu o 18.00 hod v X- Core funkčný tréning každú stredu o 18.00 hod v X-BIONIC Šamorín 💪 pravidelne tréningy ešte do konca júna 🔥 počas prázdnin sa uvidíme na outdoor tréningoch (info čoskoro) sleduj profil 😎 Pridaj sa k nám ešte dnes a uži si s nami endorfíny z pohybu Rezervácie píš na info@fitmamaclub.sk #xbionicsphere #core #pohybovainteligencia #fitmamaclub #pohyb #fitnesstrener #samorin #funkcnytrening
Ako fitness trénerka špecializujúca sa na funkčnos Ako fitness trénerka špecializujúca sa na funkčnosť svalových reťazcov a správnu techniku cvičenia, som tu, aby som vám pomohla dosiahnuť vaše ciele efektívne a bezpečne. Zameriavam sa na: 1. **Funkčné tréningy**: Vytváram cvičebné plány, ktoré posilňujú celé svalové reťazce, zlepšujú stabilitu a koordináciu. 2. **Správna technika**: Dbám na precízne vykonávanie cvikov, čím minimalizujem riziko zranenia a maximalizujem účinnosť tréningu. 3. **Individuálny prístup**: Každému klientovi prispôsobujem tréningový plán podľa jeho potrieb, cieľov a zdravotného stavu. 4. **Vzdelávanie**: Pomáham klientom pochopiť význam správnej techniky a funkčných tréningov, aby mohli dosahovať lepšie výsledky aj mimo tréningov so mnou. Ak máte záujem o zlepšenie svojho fyzického stavu, naučiť sa správnu techniku cvičenia a získať individuálne prispôsobený tréningový plán, neváhajte ma kontaktovať. Spolu dosiahneme vaše fitness ciele! #fitnesstrener #fitmamaclub #pohyb #pohybovainteligencia #bratislava #samorin
Pohybová inteligencia je schopnosť nervovej sústav Pohybová inteligencia je schopnosť nervovej sústavy (mozog) v spolupráci so svalovými reťazcami rozkladať váhu tela tak,aby sa zabezpečil čo najlepší výkon s čo najmenším výdajom energie. Zároveň platí , že čím funkčnejšie svaly máme ,tým viac energie sa nám tvorí a to už len samotným dýchaním ,Ktoré je alfa omega pre každého človeka . A práve tieto dovednosti zdokonaľujeme s klientmi či už na individuálnych tréningoch ,tak aj na skupinových lekciách 💪
Moje domáce tréningy ⚔️🔥🥰 a už to ide aj s oboma n Moje domáce tréningy ⚔️🔥🥰 a už to ide aj s oboma naraz 🥳 keď je žiak pripravený ,učiteľ sa nájde 👍 ďakujem 💫 #fitmamaclub #skolioza #chrbtica #flankirovka #sword
Nádych a výdych a krok vpred 🌼 alebo môj muž má os Nádych a výdych a krok vpred 🌼 alebo môj muž má ostrý jazyk a ja čepeľ 😀💪
Rehabilitácia po operácii platničiek je kľúčová a Rehabilitácia po operácii platničiek je kľúčová a systematické cvičenie môže byť veľmi prospešné pri obnove sily a flexibility. Diastáza u mužov po takýchto operáciách je dôležitým faktorom, ktorý vyžaduje individuálny prístup a starostlivú rehabilitáciu. Je dôležité pracovať systematicky a komplexné s celým telom, aby sa zabezpečilo bezpečné a efektívne zotavenie. A výsledok krajšie držanie tela, uzavretá diastáza a celkové zlepšenie flexibility pri cvičení 👍
Spoločným cvičením s deťmi posilňujeme nielen naše Spoločným cvičením s deťmi posilňujeme nielen naše svaly ,ale aj puto medzi nami 🥰 #deti #cvicimespolu #cvicimesdetmi #fitmamaclub
Sleduj nás na Instagrame
TVOJ pohybový kouč

Objavujeme a rozvíjame svoj pohybový potenciál

  • O mne
  • Ponuka
  • Referencie
  • Cvičiť z domu
  • Dostať sa do formy po pôrode
  • Pripraviť telo na pôrod
  • O mne
  • Ponuka
  • Referencie
  • Kontakty
  • Dokumenty
  • O mne
  • Ponuka
  • Referencie
  • Kontakty
  • Dokumenty

SLEDUJ MA

Facebook-f Instagram

© Pohybový kouč | 2026 |  Mensy, s. r. o. v spol. so www.zazezi.sk | Tvorba webstránok na mieru